5 фактов о пользе белого вина, которые вас приятно удивят

23.05.2025

Белое вино — это не только о вкусе, ароматах и ​​гастрономическом наслаждении. В умеренных дозах этот напиток может также оказывать положительное влияние на здоровье. Рассказываем, что показывают исследования.

1. Сердце под надежной защитой

Регулярное, но умеренное употребление белого вина связывают с улучшением метаболизма и функции сердечно-сосудистой системы. И все это без ущерба для давления или печени.

2. Легкие дышат свободнее

Исследователи обнаружили: белое вино может положительно влиять на функцию легких даже лучше красного.

3. Поддержка почек

Белое вино содержит кофейную кислоту – природный фенол, который помогает тормозить развитие сердечно-сосудистых и почечных заболеваний.

4. Крепкие кости

Некоторые исследования связывают вино с повышением плотности костной ткани. Это важно, ведь с возрастом снижается защита от остеопороза.

5. Польза для мозга

Ресвератрол, хотя и более известный в красном вине, в белом может способствовать сохранению когнитивных функций. Но по этой теме наука еще работает.

Кроме того, бокал белого вина содержит следовые количества полезных витаминов и минералов: магний, витамины B-группы, калий, цинк и другие.

Помните: даже самое изысканное вино – это алкоголь. И ни один алкогольный напиток нельзя считать абсолютно безопасным. Даже небольшие дозы могут влиять на сон, вес и пищеварение. Выбирайте с умом и — только для удовольствия.