Чи справді помірне вживання вина сприяє покращенню здоров'я серця?

28.02.2025

Дослідження, проведене в Іспанії, підтверджує: вживання вина у помірних кількостях може знижувати ризик серцево-судинних захворювань у людей старшого віку. За останні роки питання користі помірного вживання алкоголю стало дуже дискусійним. Однак нове дослідження знову доводить позитивний вплив помірного споживання вина на здоров'я серця.

Інноваційний підхід до вивчення впливу вина

Цього разу іспанські вчені використали новий метод для точного вимірювання вживання вина: вони визначали рівень тартарної кислоти в сечі учасників. Це дозволило отримати об'єктивні дані, що підтверджують зв'язок помірного споживання вина з низьким ризиком серцевих захворювань.

Результати дослідження

Дослідження, яке охопило 1232 учасників із середнім віком 68 років, показало, що люди, які вживали від 3 до 35 бокалів вина на місяць, мали знижений ризик серцевих захворювань. Найбільше переваг спостерігалося у тих, хто вживав від 12 до 35 бокалів на місяць.

Як вино допомагає серцю?

У вині містяться біоактивні сполуки, зокрема поліфеноли, які можуть допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань. Дослідження підтвердило, що помірне вживання вина має реальний захисний ефект для серця, зокрема від серцевих нападів.

Важливі застереження

Дослідження стосується людей похилого віку з високим ризиком серцевих захворювань, тому результати можуть бути не такими актуальними для інших груп. Однак, незважаючи на це, вчені вважають ці результати вагомим підтвердженням зв'язку між помірним вживанням вина та здоров'ям серця.
Це дослідження ще раз підтверджує важливість саме помірного споживання вина.